Martin hat mich von Dezember 2024 bis September 2025 trainiert. Das Ziel war, meinen ersten Ironman zu finishen – was ich mit meiner Traumzeit von unter 12 Stunden geschafft habe. Von Anfang an habe ich Martin als sehr menschlich, wertschätzend, zuverlässig und flexibel erlebt. Er hat das Training individuell auf mich zugeschnitten, immer Rücksicht auf meinen Alltag genommen und mich motiviert, ohne jemals Druck aufzubauen. Die ersten Monate unserer Zusammenarbeit hatte ich eine langwierige Laufverletzung, die mich zwischendurch sogar ganz am Training hinderte. Statt mich zu pushen oder Stress zu machen, hat Martin in dieser Zeit verständnisvoll, wertschätzend und sehr kulant reagiert, und das Training passend angepasst. Auch wenn ich zwischendurch schon fast den Glauben aufgegeben hatte, hat Martin weiter an mich geglaubt und mich aufgebaut. Dieser Support, sein Entgegenkommen und seine herzliche Art haben mir enorm geholfen. Das Training selbst war fordernd, aber realistisch und war immer sinnvoll aufgebaut. Martins moderne und fundierte Ansätze haben nicht nur zum Ironman-Erfolg geführt, sondern auch zu zahlreichen Bestzeiten im Schwimmen, Radfahren und Laufen – bspw. über die Olympische Distanz und den Halbmarathon. Besonders wertvoll war für mich, dass Martin sich ehrlich mit mir über meine Fortschritte gefreut hat. So hat er mir gezeigt, was möglich ist, und mir damit viel Selbstvertrauen gegeben. Das Gefühl, dass wir ein Team sind, bedeutet mir viel. Fazit: Mit Martin hatte ich nicht nur einen kompetenten Trainer an meiner Seite, sondern auch einen Menschen, der meine Reise zum Ironman zu etwas Besonderem gemacht hat. Es hat Spaß gemacht, ich habe enorme Fortschritte erzielt – und das gute Gefühl, dabei unterstützt, begleitet und wertgeschätzt zu werden, werde ich nicht vergessen.

Ein einzigartiger Coach! Ich habe den Ausdauersport erst relativ spät für mich entdeckt und konnte dank Martin seit unserem Trainingsstart 2024 sehr schnell, sehr viele Fortschritte machen. Dabei spielt Martin sehr klug seine langjährige Erfahrung, seine Empathie aber auch sein tiefes Wissen über moderne Trainingsmethoden aus. Er ist stets am physiologischen und emotionalen Wohlbefinden interessiert und versteht genau wann er mich zu pushen oder zu bremsen hat. Dabei ist seine Kommunikation immer ermutigend und aufbauend, auch wenn er mal mehr oder mal weniger fordert. Er freut sich ehrlich über Erfolge und begibt sich gemeinsam auf Ursachensuche wenn es mal nicht funktioniert hat. Das stete Hin und Her macht es möglich selbst über sich hinauszuwachsen. Dadurch habe ich mich mehr als einmal selbst überrascht! Ein großes Zwischenziel meiner Reise war der California Ironman 2025, auf den mich Martin punktgenau vorbereitet hat. Durch die lange Zusammenarbeit haben wir einen passgenauen Plan für das Rennen erstellen können und durch viele Wettkämpfe auf dem Weg dorthin (Celtman SP5, Erkner70.3, Dresden Marathon, und verschiedenen Halbmarathons und Olympische Distanzen) testen und perfektionieren können. Das Ergebnis mit einem deutlichen sub 11h Ironman-Debüt sprechen für sich! Martin hat einen signifikanten Anteil an diesen Erfolgen. Ich kann jedem nur wärmstens die Zusammenarbeit mit ihm empfehlen. Die Reise gemeinsam mit Martin macht unglaublich viel Spaß sowohl auf der sportlichen aber genauso viel auf der menschlichen Seite. Danke Dir, Martin!

Danke Martin für 12 Monate großartige Unterstützung bei meinem Projekt „IRONWOMAN Frankfurt 2024“. Im August 2023 sind wir mit 5h moderatem Training pro Woche eingestiegen. Die Läufe waren selten länger als 6 bis 8 Kilometer und die Radausfahrten nach 40 bis 50 Kilometern beendet. Dazu noch je 1h Schwimm- und Krafttraining pro Woche, das war’s. Ende März 2024, als der 25km Long Run am Samstag schon zur Gewohnheit geworden war, habe ich die erste 100km Tour auf dem Rad absolviert. Im Sommer war es für mich dann kein Problem mehr, auf dem Rad 150 bis 180 Kilometer im Renntempo abzuspulen, 3 bis 4 Kilometer am Stück im See zu schwimmen oder 30km zu laufen. Wenn ich das Revue passieren lasse, kann ich nur sagen: Wow, was für eine Entwicklung! Du hast mich perfekt vorbereitet und der Zieleinlauf über den roten Teppich am Römer war mega! Danke und herzliche Grüße auch an deine Familie.